自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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小時候，每到放學回家就守在電視機旁等到著哆啦A夢的出現，他儼然已成為我生活中的一部分，每天蹦蹦跳跳的等待著哆啦A夢來到我的世界。因為他有可以實現我所有愿望的魔法口袋呀。自此他存在于我的四季。 春天 春風爾來為阿誰，蝴蝶忽然滿芳草。 穿過林間的小路時，郁郁蔥蔥的樹木閃爍著點點光芒，透過林間照在我身上，我會慢慢閉上眼睛，站在林間，呼吸著天地間的空氣，感受著風兒溫和的撫摸，張開雙臂擁抱這個世界。我愛花花草草，愛綠蔭，愛溫潤的泉水，愛浸透著涼意的空氣，因為我知道哆啦A夢的任意門在一切我愛的地方。 夏天 水晶簾動微風起，滿架薔薇一院香（美文精選網：www.meiwenjx.com） 躺在院子的搖椅上，抬眼望向，竹籬上纏繞著槭葉蔦蘿開出麗色的花，滅光微熹，生機勃勃。知了吱吱作響好似在為我鳴唱，清風徐來，樹影婆娑，花園里充滿了簌簌的響聲。我慢慢閉上眼睛感受這一切，午后的陽光，照的人眼睛睜不開，不知道那時候的我，為什么會如此迷戀陽光，就似哆啦A夢在遠方默默的守護著我一般。 秋天 碧云天，黃葉地，秋色連波，波上寒煙翠。 金黃色的銀杏葉鋪滿整個秋天，踩上吱呀作響，兒童時的我卻喜歡從街的這頭跑到街的那頭。漫天的落葉與我一起舞動，好似哆啦A夢在我身邊。他穿越了幾個世紀來到了我身邊，就為與我舞蹈，伴我歡笑。 冬天（美文精選網：www.meiwenjx.com） 梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。 遠方重云朵朵，化做細雪飄落大地，擦過枯樹古藤，發出朔朔清響，林中白梅盛開，一團一團擠在枝頭，寒風里瑟瑟發抖。銀裝素裹，卻更加溫暖著我。我裹起厚厚的棉衣，大步跑到山上，一動不動的看著整個世界，心卻燃氣熊熊大火，每一絲每一毫都震顫著我的生活。大地像是對我訴說著，哆啦A夢的任意門已經通往了我的心。 路過寂寂黃山，路過莽莽平野，路過湯湯大河，路過哀嶺孤村，路過昏鴉枯樹，我能看到時光流逝，就擦著指縫，在每日夕陽西墜之時。 轉眼間，多年已過。可每到一處，我心里永遠存在著春夏秋冬，我的好朋友哆啦A夢也一直都在我身邊，陪我度過這奇妙的旅程。 燕子不歸，紫薇浸月，北方花開，南方花謝。 何必一路急行，慢慢去享受，感受這世界帶給你的一切奇思妙想，去好奇，去感知，去突破。 每個人心中都有一個哆啦A夢，他伴隨我們的成長，從年少無知到如今風華正茂，歲月無情的改變著我們每一個人，經歷著任何我們不想經歷的事情，這些事情逼迫著我們不斷的成長，讓我們自己去枝繁葉茂。回過頭想想，三年前，讓你痛不欲生的事情，如今是否已能笑著面對。 無論你在經歷什么，相信我總會過去的。而你的能量超乎你想象，你就是你自己的哆啦A夢。 燭火映出大地深海似的眸色，似有星光落入，而窗外風雨無聲。 +10我喜歡
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